혈관 건강을 지키는 식습관 : 염증을 줄이는 식습관 관리법
혈관 건강을 위협하는 염증, 어떻게 예방할까?우리 몸의 혈관은 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 특히 대동맥과 같은 큰 혈관이 손상되기 시작하면, 그 원인은 종종 작은 혈관의 염증에서 비롯됩니다. 마치 댐의 작은 구멍이 시간이 지나면서 점점 커져 결국 댐이 무너지는 것과 같은 이치입니다. 이러한 염증은 증상이 없고 눈에 보이지 않기 때문에 조기에 발견하고 예방하는 것이 중요합니다.작은 염증이 큰 문제로… 혈관의 건강을 지키자경동맥은 대동맥에서 갈라져 나와 목을 지나 얼굴과 머리로 혈액을 공급하는 중요한 혈관입니다. 이 혈관이 건강하지 않으면 뇌졸중과 같은 심각한 질환의 위험이 커집니다. 혈관 내 염증이 심해지면 혈관이 좁아지고 막혀 뇌경색을 유발할 수 있습니다.만약 이러한 염증이 만성화되면 치..
건강정보방
2024. 8. 2. 12:19
반응형
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 건강검진
- 통증관리
- 당뇨병관리
- 건강한식습관
- 건강생활습관
- 예방접종
- 규칙적운동
- 정신건강
- 고혈압
- 유산소운동
- 암예방
- 여성건강
- 건강정보
- 약물치료
- 건강한식단
- 심혈관질환
- 건강한생활습관
- 눈건강
- 물리치료
- 식이섬유
- 스트레스관리
- 영양관리
- 생활습관
- 건강한생활
- 균형잡힌식단
- 체중관리
- 운동
- 생활습관개선
- 간건강
- 건강관리
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
글 보관함